Oasi Pilates

-Consulenze Posturali-

Siamo un'oasi perché alle porte della città di Milano esiste un piccolo studio immerso nel verde dove riprendere fiato, ritrovare energia, rilassarsi, recuperare il proprio assetto, la forma fisica e mentale.

La tecnica è quella Pilates, il metodo è CovaTech®

I nostri servizi includono:

PILATES GRANDI ATTREZZI sedute private e semiprivate

PILATES MATWORK ON LINE sedute private, semi private, gruppi

PILATES EN PLEIN AIR sedute private, semiprivate

PILATES PREPARAZIONE AL PARTO sedute private

PILATES RECUPERO POST GRAVIDANZA sedute private, semi private

Quello che sei e quello che vuoi

Gli obiettivi, le caratteristiche fisiche e psicofisiche, l’età, le motivazioni che spingono ognuno a praticare l’attività, fanno la differenza di approccio alle sedute. A seconda delle esigenze ci si potrà focalizzare su diversi esercizi in un'ottica di lavoro completa ed efficace. Per questo siamo uno Studio. Qui ognuno, singolarmente o in piccoli gruppi di 2 o massimo 3 persone, ha la possibilità di essere costantemente seguito nel proprio percorso posturale personalizzato.

Tecnica Pilates, metodo CovaTech®

La tecnica Pilates supportata dagli attrezzi, da una parte corrobora il corpo attraverso allineamento posturale, rinforzo della muscolatura profonda ed equilibrio; dall’altra rilassa ed eleva la mente, attraverso la concentrazione. Il metodo CovaTech® fa la differenza grazie ad un approccio anatomico altamente professionale arricchendo la tecnica di esercizi propedeutici e spunti benefici assicurando, in ogni età e livello, la progressione dei risultati, il miglioramento dello stato di benessere ed una più approfondita conoscenza del nostro corpo.

Il team

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Indirizzo

via Caruso 15, 20021 Bollate, Milano

Servizio Clienti

E-mail: elipilatestudio@gmail.com Phone: +393927716731